Event is FINISHED

左右のバランスが悪くて息切れしたあなたへ[3/6(土)1日限定]オンラインヨガ無料レッスン「ヨガで体のかなめ「骨盤」を整える体づくりを」

Description

本イベントは終了しました。ご参加・お申し込みありがとうございました。次回の「ヨガの良いところをお伝えするイベント」もよろしくお願します。

↓イベントの案内↓
骨盤のゆがみを治したくて色々やってるけど
「骨盤の正しい位置ってどこ?」

「骨盤を立てて座るってこれでいい?」

など、体の使い方にお悩みのあなたに向け、オンラインヨガレッスンの第8弾を開催します。


・骨盤の位置が左右で違っている気がする
・下半身の冷えやむくみが気になる
・自分の力で少しずつ体を変えていきたい
・このままじゃ老後が不安・・  などなど

息切れした人もしなかった人も、ヨガをやってみたいけどスタジオには通いにくいと思っている男性の皆様も大歓迎。是非ご一緒に、ヨガで楽に動ける体づくりをしませんか?

■講師
金原麗子(ヨガインストラクター)
「生徒の体を自分の体のように向き合うこと」をモットーに「正しい体の使い方」を細かく丁寧に伝えるきめ細やかなレッスンが評判のインストラクター。様々な年代の方の体の使い方をサポートするために日々勉強を怠らない姿も魅力の一つです。

伊藤 亜寿香(ヨガインストラクター)
ヨガやピラティスで、体と心の向き合い方を学びながら、心身ともに変化を感じ、楽しんでいただけるレッスンを心掛けています。正しい動かし方で痛みや不調の予防をし、ご自身と向き合うことで健康な体作りをサポートします。

◆協力
スタジオ メレリエ(旧:メレリエ スクール オブ ヨガ 東京)
レッスンスタジオとしても、ヨガインストラクターの養成スクールとしても定評があるヨガスタジオ。機能解剖学や運動学を重視。単にポーズをとるのではなく、人体の構造と機能を理解した上で、その人本来の自然な姿勢を引き出します。
https://mereliye.jp/

◆準備するもの:動きやすい服装、飲み物、PCなどのオンラインに接続する機器。
◆配信方法:Zoom(予定)
◆参加方法:開催当日の昼頃に主催者より案内予定。

【参加にあたっての注意事項】
※ご自身の体調にあわせ、無理なく行ってください。
※つらいなと思ったら見ているだけでもかまいません。
※参加中のケガや体調不良等に関しては、主催・運営側では責任を負いかねますので、ご了承ください。
※機器、ネットワーク等の都合により開始時刻を15分過ぎても開催できない場合は、開催を中止とさせていただく場合がありますのでご了承ください。
Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff#943280 2021-03-06 08:38:11
More updates
Sat Mar 6, 2021
4:00 PM - 5:00 PM JST
Add to Calendar
Venue
Online event
Tickets
無料ヨガチケット FULL
Organizer
ヨガの良いところ伝えたい
182 Followers

[PR] Recommended information